Agak miris judulnya, Saat aku ingin kurus tapi hobby nya
ngemil dan kalau belum ketemu yang namanya “nasi” itu berarti belum makan,
kebayang kan kalo pagi sudah sarapan lontong, trus nanti jam 10an di traktir
temen makan batagor, belum lagi teman kantor yang hobby beli gorengan sore-sore,
dan tetap bercita-cita pengen ngurangin lingkar pinggang minimal beda dikit
sama jaman masih bujangan.
Yah… sudah Tanya sama mbah google tip
dan trik buat ngurangin lingkar pinggang, sudah minta syaran teman-teman yang
tetap bisa menahan laju pertumbuhannya, terutama pada bagian pinggang dan
perut, sarannya tetap mengurangi porsi makan dan banyak olah raga. Sebenarnya mudah
kalo di pikirkan, tapi begitu praktek? Paling bisa bertahan Cuma satu minggu,
selanjutnya meneruskan kebiasaan lama, tetap ngemil dan banyakin tidur, ups..
tentunya tidurnya ga pas jam kerja donk.. !!!!
Nah… makanya dibuat judul ini, biar yang
pada berlebih bobot tubuhnya, mulai mensyukuri nikmat Alloh ini, caranya?
·
Tetap Istiqamah di atas sunah Rasul
Alloh, meneladani Rasul, karena semua sudah di atur Alloh dan rasulnya tentang apa
yang masuk kedalam tubuh kita, baik jasmani maupun rohani, ketika kita mulai
hidup dengan cara rasul, maka hidup kita akan mulai membaik.
·
Mulai berkampanye di media sosial atau
apapun, bahwa gemuk itu relative, relative terlihat bahagia….
· Jadikan aktifitas harian menjadi
pembakar lemak, misalnya ngangkat gallon air, bawa keliling rumah sekitar 5
putaran, baru letakkan di dispenser, atau jadikan laptop sebagai barbell, tapi
jangan sampai ke banting ya…. !!!
·
Isi minyak kendaraan anda setengah
liter, dan usahakan lewat daerah yang ga ada jual bensin eceren.. nah.. resiko
dorong motor yang kehabisan minyak, lemak-lemak di tubuh berubah menjadi
keringat.
·
Kalau ada yang nyindir bobot tubuh,
cukup katakan “sebenarnya aku bisa aja kurus, Cuma nanti kalau kurus dikira ga
bahagia”
·
Satu tips dari temen, kalau anda wanita
bersuami dan pengen kurus, minta saja suami anda nikah lagi.. di jamin deh….
